Comment prévenir une commotion cérébrale au hockey

Rumeurs
sidney crosby-drew doughty

L’Ordre professionnel des physiothérapeutes du Québec a récemment mis en ligne un article sur les commotions cérébrales au hockey, les moyens de prévention et de guérison. C’est vraiment intéressant. Selon Statistiques Canada, la commotion cérébrale serait l’une des principales causes de décès et de handicap chez les moins de 45 ans. Saviez-vous qu’il est possible de diminuer la vulnérabilité d’un individu aux commotions cérébrales en travaillant à renforcer son cou et son tronc?

Maxime Gauthier, physiothérapeute et expert consultant auprès de hockeyeurs professionnels (Sidney Crosby, Vincent Lecavalier, Ryane Clowe, James Reimer et Taylor Hall), propose 4 exercices que chaque hockeyeur devrait faire pour prévenir une commotion cérébrale. À découvrir ici.

Merci à JP pour la passe sur la palette.

*Photo: agence qmi